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トレーニング復帰2020年08月23日栗原ジャスティーンオフィシャルブログ「Make Your Life Shine!」Powered by Ameba･･･たくなる気持ちも分かりますが、寝て行う腹筋運動、クランチをすぐに行なって･･･てください🌸そんな私はまずは座って2kgのダンベルで上半身の筋トレ･･･- 『マイペース自己流筋トレ講座』2010年01月25日新堂冬樹オフィシャルブログ「―白と黒―」Powered by Ameba･･･れは、両腕を胸の前で交差させた状態での腹筋だ。\r\n\r\n腹直筋(お･･･n\r\n立ってやるやりかたと座ってやるやりかたがある。\r\n\r･･･
- after2007年12月12日かんこオフィシャルブログ「canko★way 一歩一歩ゆこう!」Powered by Ameba･･･つけてこーんな頭にしちゃってくれて横で笑ってます… なので撮っちゃった あ、座ってるのがきつくてめちゃくちゃ腹筋使って支えてるのわかります!? プルプル･･･
- 心地よい時間を頂きました。2023年08月23日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba･･･。先生宅を出て千林大宮駅のホーム椅子に座って、プチ休憩を取りながら熱中症対･･･メニューもクリアーして師匠曰く腹筋は次回からワンセット17回に増や･･･
- 記者会見。2023年07月05日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba･･･客席には各マスコミ関係の記者の皆さんに座って頂き、担当マネージャーさんの司･･･々空きが無いのでウォーキングや腹筋と他いつものメニューを消化して、･･･
- 5月12日2018年05月12日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･島原の気の良いおじさん。でも、目の前に座っている女性議員の表情が凍りつくの･･･ム。コンディショニング。足上げ腹筋200回ヒンズースクワット200･･･
- 楽天で買った健康グッズでよかったもの。2021年07月21日藤田敦子オフィシャルブログ「息子2人医学部現役合格「ぺたほめ」」 Powered by Ameba･･･子。 え?椅子? そうなんです。一日中座っている時間が多いので、お尻が痛く･･･ット 骨盤 バランスディスク 腹筋 健康器具 宅トレ 赤ちゃん寝か･･･
- 最近の出来事2020年09月16日半谷静香オフィシャルブログPowered by Ameba･･･しのように出血し始めた。貧血症状が出て座っていられなくなる。・ゆめ2津波の･･･ 前脛骨筋2位 僧帽筋3位 左腹筋群 今食べたいもの1位 みょう･･･
- １月２９日、ツィッターで発信した２９のつぶやき:その２2010年01月29日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba･･･」だ。２４.参院本会議場で２つ隣の席に座っている荒井広幸参院議員が(本会議･･･に放り込んで、布団に潜り込む。腹筋はもうやっちゃったし。あ、twe･･･
- うるさすぎる野党、静かすぎる与党2008年02月04日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba･･･に対して、野党席(特に委員会の傍聴席に座っている民主党議員たち)から激しい･･･午前１時４０分)か。 寝る前に腹筋と腕立て伏せをやらないと。 続き･･･
